Am 6. Januar um 6:00 Uhr früh traf sich eine Gruppe engagierter Karateka zum traditionellen Kagami Biraki. Bei –12 Grad brauchte es schon eine Portion Motivation, um sich auf den Weg zu machen. Doch nach zwei intensiven Stunden Training waren alle sehr zufrieden mit der gezeigten Leistung – das gesamte Programm wurde von allen Teilnehmern vollständig absolviert.

Beim Kagami Biraki handelt es sich um eine alte japanische Tradition aus der Zeit der Samurai, mit der das neue Jahr begrüßt wird. Die auch als Wintertraining bekannten Übungen umfassen jede Shotokan Kata und dazwischen jeweils 40 Oi-Tsukis und 40 Mae Geris – in Summe 26 Katas, 1.000 Oi-Tsuki und 1.000 Mae Geri.

Das Kagami Biraki stellt eine besondere Herausforderung an Durchhaltevermögen, Willensstärke und Konzentration dar, denn von der ersten bis zur letzten Technik muss mit derselben Kraft und Sauberkeit gearbeitet werden.

Durch Ehrlichkeit gegenüber sich selbst zeigen sich bei diesen Übungen ganz klar eventuelle Schwachpunkte, an deren Verbesserung man dann im neuen Trainingsjahr arbeiten kann.

–12 Grad, 6:00 Uhr früh, der Atem gefriert – und trotzdem stehen sie da.

Am 6. Januar traf sich eine hochmotivierte Gruppe Karateka zum traditionellen Kagami Biraki. Trotz eisiger Kälte war der Wille stärker als jede Ausrede. Zwei Stunden lang wurde konzentriert trainiert, geschwitzt und durchgezogen – alle Teilnehmer absolvierten das gesamte Programm. Das Ergebnis: Erschöpfung, Stolz und echte Zufriedenheit über die gemeinsame Leistung.

Im Anschluss fand eine Vorstandsitzung zur Planung der Veranstaltungen rund um unser 50-jähriges Dojo-Jubiläum statt. Den gelungenen Abschluss bildete ein gemeinsames Sushi-Essen, bei dem der Vormittag in gemütlicher Runde ausklang.

Weitere Fotos gibts auf unserer FlickR Seite.