Perfekt: Für diejenigen, die gerne Party machen möchten, aber gleichzeitig auch Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen. Auch für Anfänger geeignet!

So funktioniert’s: Durch das Hinzufügen von Widerstand mit der Verwendung von Zumba® Toning Sticks (oder leichten Gewichten 0,5-1,0 kg) konzentriert man sich auf bestimmte Muskelgruppen. So bleiben Du und deine Muskeln immer bei der Sache!

Vorteile: Leichte, Maracas-ähnliche Toning Sticks unterstützen das Rhythmusgefühl und die Koordination. Gleichzeitig werden bestimmte Zonen wie Arme, Rumpf und Unterkörper gestärkt.

Instruktor: ZIN Lina Zeller
Wo: Karl-Sittler Schule Tür 1, Rathausstraße 3a, 85586 Poing 

Wann: Dienstags 19:30 – 20:30 Uhr
Termine: (10x) ab 23.07.2024

Preis: TSV Mitglied 55,- € kein TSV Mitglied 85,- €

Infos: linazeller@web.de
Anmeldung: https://www.tsv-poing.eu/sportangebote/tanz-fitness/zumba-und-tanzen/