Kursangebot
Dienstag:
19:30 – 20:30 Uhr, Zumba®Fitness, Turnhalle an der Karl-Sittler-Schule Rathausstraße 3a Poing, mit Andrea Vertedor Sanchez andreavertedorsanchez.zumba.com
20:15 – 21:15 Uhr, Zumba®Fitness, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22 mit Balázs Dukkon
Mittwoch:
15:30-16:30 Uhr, Pre-Ballett für Kinder ab ca. 3,5 Jahren, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22 mit Sibylle Burghauser
16:30 – 17:30 Uhr, Kinderballett für Kinder ab 6 Jahren, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22 mit Sibylle Burghauser
Donnernstag:
20:00 – 21:00 Uhr, Zumba®Fitness, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22 mit Andrea Vertedor Sanchez andreavertedorsanchez.zumba.com
Freitag:
VANESSA, Senada Mrkaljevic
Freitag 15:45 – 16:30 Uhr, Hip Hop Kids, 7-8 Jährige, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22 mit VANESSA, Senada Mrkaljevic
Freitag 16:45 – 17:30 Uhr, Kids Dance, 5-6 Jährige, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22 mit VANESSA, Senada Mrkaljevic,
Freitag 17:45 – 18:30 Uhr, Hip Hop und Streetdance, ab 9 Jahre, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22 mit VANESSA, Senada Mrkaljevic,
18:45 – 19:45 Uhr, Zumba Gold®, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22 mit Balázs Dukkon
Samstag:
09:00 – 10:00 Uhr, Zumba®Fitness, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22 mit Aleksandra Vukusic
Unsere Trainer & Trainerinnen
Andrea Vertedor Sanchez
andreavertedorsanchez.zumba.com
Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr, Zumba®Fitness, Turnhalle an der Karl-Sittler-Schule Rathausstraße 3a Poing,
Donnerstag 20:00 – 21:00 Uhr, Zumba®Fitness, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22
Balázs Dukkon
https://www.zumba.com/en-US/profile/balazs-dukkon/1350516
Dienstag 20:15 – 21:15 Uhr, Zumba®Fitness, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22
Freitag 18:45 – 19:45 Uhr, Zumba Gold®, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22
Sibylle Burghauser
Mittwoch 15:30-16:30 Uhr, Pre-Ballett für Kinder ab ca. 3,5 Jahren, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22
Mittwoch 16:30 – 17:30 Uhr, Kinderballett für Kinder ab 6 Jahren, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22
VANESSA, Senada Mrkaljevic
Freitag 15:45 – 16:30 Uhr, Hip Hop Kids, 7-8 Jährige, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22
Freitag 16:45 – 17:30 Uhr, Kids Dance, 5-6 Jährige, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22
Freitag 17:45 – 18:30 Uhr, Hip Hop und Streetdance, ab 9 Jahre, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22
Aleksandra Vukusic
Samstag 09:00 – 10:00 Uhr, Zumba®Fitness, Multifunktionsraum Poing, Plieninger Str. 22
Kursbeschreibung
Zumba®Fitness
Bei uns empfindet man das “ Workout“ gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Zumba Gold®
Perfekt für Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.
Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
Zumba® Logo und Namen werden unter Lizenz der Trainer verwendet.
Kids Dance / Hip Hop Kids / Streetdance
Perfekt für Kids ab 5 Jahren Jahren erhalten hier die Möglichkeit, sich körperlich zu bestätigen und zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen.
Kids Dance / Hip Hop Kids und Steeetdance Kurse enthalten kinderfreundliche Choreos. Wir erklären im Kurs die Schritte, machen Spiele und lernen andere Kulturen kennen.
Spielerisch lernen die Kinder die Tanzschritte kennen.
Pre-Ballett und Kinderballett
Ohne Drill und Zwang, sondern mit ganz viel Freude und Spaß Ballett tanzen. Die Kindern lernen auf spielerische Weise, die ersten Grundschritte und Positionen. Mit bunten Tüchern und Bändern sich zur Musik bewegen und in einer Gruppe oder als kleine Prima Ballerina tanzen. Das Körpergefühl wird gestärkt, die räumliche Wahrnehmung geschult und verbessert.
Unsere Online-Kurse:
Pre-Balett und Ballett für Kinder
mit Sybille Burghauser, mittwochs
Zumba®Fitness
mit Balazs Dukkon,
Zumba®Fitness
mit Andrea Vertedor Sanchez,
Anmeldung:
- über unser Kontaktformular oder
- E-Mail an zumba-tanzen@tsv-poing.eu
Aktuelles
Kontakt
Ansprechpartnerin
Maria Schatzl
Ich werde Dir sehr gerne zum Thema „Zumba & Tanzen“ Deine Fragen beantworten.
E-Mail: zumba-tanzen@tsv-poing.eu oder gleich über unser Kontaktformular.
Bis hoffentlich bald.
Mitglied werden
Um Mitglied zu werden, müssen Sie diesen Aufnahmeantrag ausfüllen. Dieser steht Ihnen „Online“ als .pdf auf dieser Seite (Der Verein / Mitglied werden / Beitrittserklärung) zur Verfügung. Füllen Sie bitte den Antrag gleich am PC elektronisch aus. Wählen Sie Zumba/Fitness als Abteilung. Anschließend speichern und ausdrucken. Den ausgefüllten und unterschriebenen Antrag bitte bei den Übungsleitern abgeben.
